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1、建议孕妇尽量少吃，或者不吃方便面，因为一般来说，为了尽可能延长保质期，在食品制作过程中会添加更多的油脂，过量的油脂摄入对孕妇和胎儿未必有很大的好处。

2、同时，高油、高脂、高糖的食材也会用在方便面的制作中。

3、对于这些不够新鲜的食材，孕妇过量食用可能会导致营养摄入不足，反而摄入过多的热量，对孕妇本身或者肚子里的胎儿都没有任何好处。

4、因此，更建议孕妇在孕期注意营养均衡，尽量食用天然人工食品，少加工或加工添加剂含量低的新鲜食品。

本文到此结束，希望对你有所帮助。